Kuvaus
Kinesioteippi on suosittu tuote ja tänä päivänä sitä löytyy eri marketeista eri hintaan. Ultimate Performance on parempi versio kuin monet muut ja se pysyy iholla paljon kauemmin. Kinesioteippi on yleisesti ottaen fysioterapeutin työväline mutta normaali urheilijatkin voivat sitä itse käyttää. Paljon tietoa teipin käytöstä löytyy netistä.
Teippausta käytetään yleisimmin lievittämään kipua ja lisäämään nivelten liikkuvuutta. Teippi auttaa ohjaamaan liikettä, sen laatua ja rytmiä sekä tukee niveltä. Oikein käytettynä teippaus ei estä kudosten normaalia toimintaa eikä rajoita liikettä. Vaikutus perustuu siihen että teippi venyy ja sitä kautta se vaikuttaa ihon ja sidekudoskalvojen keskushermostolle välittämiin aistimuksiin. Yksinkertaisesti venyttämällä teippiä haluttu määrä saadaan kudosten alle muodostettua tilaa ja siirrettyä kevyesti kudoksia. Teippaus kestää iholla 4-7 päivää jona aikana voi käydä suihkussa ja uimassa. Ihon täytyy olla kuiva ja puhdas (ei kosteus- eikä muuta voidetta alla). Mahdolliset ihokarvat kannattaa varmuuden vuoksi ajaa pois. Lyhyesti kinesioteippaus auttaa:
– Kivun lieventämiseen
– Nivelten liikkuvuuden lisäämiseen
– Asennonhallinan kohentumiseen
– Verenkierron vilkastumiseen
– Liikehallinnan kohentamiseen
– Lihastoiminnan normalisoitumiseen
Materiaali 100% puuvilla
Teippiliima akryylipohjainen (ei aiheuta allergioita)
Elastisuus 30-40%
Rullan koko 5 cm x 5 m
Värit musta, pink, ihonväri